鎌倉野菜

ご近所さんから鎌倉野菜をいただきました。
この長ーいなすは、生で食べれるんです!
まったくえぐみがなく、息子もおいしい!と言って、たくさん食べました♪
生野菜には、酵素が含まれるので、消化を助けたり、糖分や脂肪分を分解したり、代謝をよくしたり、、
ありがたーく、いただきました(^^


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by nyflowers | 2009-08-21 02:12 | 日常
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